Mantras

Die Bedeutung des Sanskrit-Wortes Mantra setzt sich zusammen aus den zwei Silben man – Geist (auch: denken, singen) und tra – Retter, befreien (oder auch Denkwerkzeug). Die geheime Kraft des Mantras befreit den Geist aus seinem Gefängnis des egobezogenen Denkens von "Ich" und "Mein".
Die Klangschwingung des Mantra hilft uns loszulassen von den Sorgen des Alltags. Es vermag uns Ruhe und Gelassenheit zu geben in Momenten der Hektik und Nervosität. Es vermag die Wogen von Hass, Neid und Gier zu glätten und wahre innere Freude zu wecken.
Ein Mantra ist das, was denjenigen rettet, der es meditiert oder singt. Der Kern eines Mantra ist ein oder einige Gottesnamen. Es entspricht in der christlichen Tradition dem Herzensgebet. Es kann leise, gedanklich oder auch "äusserlich", d.h. laut und auch mit anderen zusammen gesungen oder gesprochen werden.

• OM (Aum) - aktiviert Kronen- oder Scheitel - Chakra:
  stärkt Ihr spirituelles Wachstum und Ihre Selbstverwirklichung
• Ksham - aktiviert Stirn - Chakra:
  belebt Ihre Intuition und Ihre Geisteskraft
• Ham - Hals- oder Kehl - Chakra:
  aktiviert und fördert Ihre Kommunikation, Ihren Selbstausdruck und
  Ihre Unabhängigkeit
• Yam - Herz - Chakra:
  gleicht Gemüt und Körper aus, fördert Liebe, Mitgefühl und Heilung
• Ram - Nabel- oder Solarplexus - Chakra:
  löst Emotionen, lindert Depressionen, unterstützt die Verarbeitung
  von Gefühlen und Erlebnissen
• Vam - Sakral- oder Sexual - Chakra:
  regt Kreativität, Erotik und die Verdauung an, bringt Sie in den Fluss
• Lam - Wurzel - Chakra:
  stärkt Lebensenergie, körperliche Sexualkraft, Erdverbundenheit
  und Durchsetzungskraft